Det var ju det där med att lära känna sina känslor. Jag var på god väg där ett tag, jag trodde i alla fall att jag hade kommit någonstans på vägen. Det kanske jag hade, men.... Jag har fallit tillbaka i gamla mönster, de sista dagarna har varenda känsla varit ångestladdat. Vansinnigt frustrerande.
Fan. Fattar ni hur svårt det är? Att i snart 30 år ha haft en känsla - som inte ens är en riktig känsla? Nu ska det programeras om, till riktiga känslor. Jag kommer att bli sinnessjuk innan jag har fått rätt på det här, det är otroligt svårt och jobbigt. Antar att jag inte gör det lättare för mig själv, eftersom jag gillar att analysera sönder det mesta...
När jag väl kommit fram till något som låter bra, får ner det i skrift och läser igen så....inser jag att jag är helt fel ute. Men det lät ju logiskt i mitt huvud! Varför kan det då inte vara logiskt i skrift? Jag är dessvärre så som människa, jag vill ha allt svart på vitt. Jag är extremt dålig på att prata, det blir mest soppa av alltihop. Därför skriver jag, för då blir det i alla fall lite bättre. Men det blir ju ändå inte bra! Gah!
Många tror nog att mitt IQ är likvärdigt en fryst fiskpinne. Hrmpf. Trodde ni va? Det var det där med svart på vitt...jajamen, jag har faktiskt även det på papper. Visst, jag är inte smartast i Skåne direkt men speciellt illa är det verkligen inte. Det som drog ner slutresultatet var bland annat det här med ord...det verbala...där är jag riktigt riktigt usel. Ja faktiskt, usel. Det finns liksom en anledning till varför jag skriver istället för pratar..
Just nu, precis nu, vågar jag erkänna att jag är sjukligt avundsjuk på alla er "vanliga" människor. Fan, ni fattar inte hur bra ni har det. Snälla någon ge mig ett liv (rea någonstans?), där det inte står idiot tatuerat i pannan.
Njäe, ni har nog rätt, jag är inte så positiv idag.
Dessutom är jag sjukt sugen på hamburgare, det har jag inte ätit på månader. Detta rör till det lite i mitt huvud. Det liksom,fastnar och så kan jag inte tänka på något annat. Irriterande? Mjo, det kan man nog säga.
3 kommentarer:
Men alltså vad gör dom med dig? Det låter som om du vore mer betjänt av ett meditationsband eller något i den stilen. Du är väl ingen dator som ska programmeras om? Är det här den där populära metoden med kbt?
Lyssna på vilket jäkla band som helst som går ut på att få in mer ljus och luft i livet istället. Det påverkar högerhjärnan och det är väl där ångesten sitter? För den är väl inte rationell?
Jag lyssnade på massor med band när jag var sjukskriven för depression, för det gällde att överleva samhällets behandling... av mig ;)
Förstår precis hur du menar! Jag kan vara jättebra på att uttala mig i skrift, men när det kommer till tal så blir det bara.. skit. Ingenting kommer ut rätt så jag är oftast hellre tyst.
Fastnar också i tankar på samma sätt som du. Kan bli jättesugen på nån speciell maträtt och då duger ingenting annat.. allt annat är oätligt just nu. Väldigt jobbigt.. och svårt för andra att förstå.
AH: Nope, det är inte KBT. Det är bara...eh...ja, vad ska man säga...omprogramering? svårt att förklara det hela, men jag ska försöka få ner det ordentligt i skrift imorgon. Lovar!
Mediterar gör jag såklart! Men jag blir så nedrans rastlös så det blir inte så mycket.. Det går i omgångar, ibland kan det bli några timmar om dagen och ibland kan det gå en vecka mellan. Blärk.
Ylva-Li: Skönt att det finns fer som mig! :D Jag har förresten fortfarande inte fått i mig någon hamburgare....galet!
Skicka en kommentar